Perché in aereo si tappano le orecchie? Una questione di pressione… e di salute per un fastidio comune, ma esistono rimedi naturali per le orecchie tappate in aereo che sono semplici ed efficaci anche per prevenire il problema. Questa guida è pensata per aiutarvi a viaggiare senza dolore o disagio.
Perché le orecchie si tappano in aereo
Immaginate di essere seduti sul vostro volo, tutto tranquillo, quando all’improvviso… pop! Le orecchie si chiudono, la voce del vicino diventa ovattata e sentite una pressione fastidiosa nella testa e del dolore alle orecchie. È un fastidio comune, ma dietro quel piccolo disagio si nasconde una precisa spiegazione scientifica.
La causa è la pressione dell’aria ma è coinvolto anche l’orecchio medio. Quando l’aereo decolla o atterra, infatti, la pressione dell’aria nella cabina cambia rapidamente. Il nostro corpo, e in particolare il nostro orecchio medio, ha bisogno di adattarsi a questa variazione per mantenere l’equilibrio tra l’aria interna e quella esterna al timpano.
Il responsabile di questo equilibrio è la tromba di Eustachio, un piccolo canale che collega l’orecchio medio alla parte posteriore del naso e della gola. Se la tuba si apre normalmente, l’aria fluisce e il timpano si adatta. Ma se si blocca (per esempio a causa di raffreddore, allergie o semplice lentezza nella compensazione), il timpano si piega verso l’interno e si crea quella fastidiosa sensazione di orecchie tappate.
Chi è più a rischio di tappare le orecchie?
I bambini piccoli, sono a rischio perché hanno le trombe di Eustachio più strette e orizzontali, ma anche le
persone che hanno il raffreddore, la sinusite o delle allergie, possono avere le vie respiratorie congestionate. Sono a rischio anche i pazienti con otiti ricorrenti, in cui le trombe funzionano meno.
Anche chi pratica sub e apnea, e già mette sotto stress l’equilibrio pressorio delle orecchie, è soggetto a possibili problemi di dolore e fastidio.
Rimedi scientificamente efficaci
Ci sono alcuni metodi scientifici per risolvere il fastidioso problema:
- Tecnica di Valsalva: tappate il naso e poi chiudete la bocca e provate a ‘soffiare’ con forza moderata. Questo dovrebbe aprire le trombe di Eustachio e riequilibrare così la pressione
- Tecnica di Toynbee: provate a deglutire mentre tenete il naso chiuso
- Gomme da masticare o caramelle dure da succhiare: stimolano la deglutizione
- Spray decongestionanti nasali (usati con cautela e su indicazione medica): liberano le vie nasali prima del decollo o atterraggio
- Tappi auricolari filtranti da volo: regolano gradualmente la pressione sulle orecchie.
Quali sono i rimedi naturali per
Potete prepararvi a non soffrire di tappi nelle orecchie e dolori con questi metodi naturali.
- Infuso di zenzero e menta: decongestionante naturale
- Inalazioni con olio essenziale di eucalipto o di timo: liberano le vie respiratorie
- Oli essenziali sul fazzoletto durante il volo (olio essenziale di menta o di lavanda
Medicina alternativa per evitare che le orecchie si tappino in aereo
Potete ricorre anche ad alcune tecniche che arrivano dalle medicine dolci:
- Agopuntura auricolare: secondo alcuni studi (Auricular Acupuncture in Pressure-Induced Ear Pain, 2017), può ridurre la sensibilità alla pressione in soggetti predisposti.
- Omeopatia: alcuni usano Nux Vomica o Belladonna prima del volo, ma l’efficacia scientifica è controversa.
E se la cabina fosse mal pressurizzata?
Una cabina non correttamente pressurizzata (evento raro) può causare:
- Forte dolore auricolare e perdita dell’udito temporanea
- Vertigini, nausea, emorragie nasali
- Barotrauma: danno fisico al timpano, che può portare a perforazione
In casi estremi, le autorità aeronautiche richiedono maschere di ossigeno proprio perché una pressurizzazione anomala può mettere a rischio anche la respirazione.
Cosa dice la scienza sulle orecchie tappate in aereo
Ecco alcuni studi e fonti affidabili:
- Eustachian Tube Function and Air Travel, Otology & Neurotology, 2015: spiega come la funzione tubarica influisce sui disturbi da volo
- Eustachian Tube Function in Flight Attendants, Indian Journal Otolaryngol Head Neck Surg., 2021
- Aviation Otorhinolaryngology, UK CAA Medical Department in relazione al sistema ORL
- Airplane ear – A neglected yet preventable problem, Sudip Bhattacharya, Amarjeet Singh, Roy Rillera Marzo, 2019, AIMS Public Health: esplora i problemi ORL legati ai cambiamenti di quota
- American Academy of Otolaryngology: raccomanda l’uso delle tecniche di compensazione e dei tappi filtranti
- European Journal of Pediatrics, 2020: sottolinea la maggiore vulnerabilità nei neonati e bambini piccoli.
Rimedi per orecchie tappate in volo in sintesi
Questi sono i modi per diminuire o prevenire i problemi di ml d’orecchio in volo
| Tipo di rimedio | Metodo | Quando usarlo |
|---|---|---|
| Medico | Tecnica di Valsalva e di Toynbee | Durante decollo o atterraggio |
| Medico | Spray nasale decongestionante | 30 minuti prima del volo |
| Medico | Tappi auricolari da volo | Tutto il volo |
| Naturale | Inalazioni con eucalipto/timo | Prima del volo |
| Naturale | Infusi di zenzero/menta | Prima del volo |
| Naturale | Oli essenziali su fazzoletto | Durante il volo |
| Consiglio pratico | Masticare gomme o caramelle | Durante fase di decollo e atterraggio |
Le orecchie si tappano in aereo perché la pressione cambia più velocemente di quanto il nostro corpo riesca a compensare. Con pochi accorgimenti – naturali o medici – è possibile affrontare il volo con maggiore comfort. E se soffri spesso di questi disturbi, parlane con un otorinolaringoiatra: potrebbero esserci soluzioni preventive su misura per te.
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最終更新日 22 4 月 2025 差出人 ロッセラ・ヴィニョーリ
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